Consejos del manual de buceo Open Water

Hola, me llamo Jonathan, de Private Dive Service. En este blog quiero repasar algunos consejos del manual de buceo Open Water, así que sigue leyendo.

Entender la presión al bucear

Cuando buceamos, bajamos bajo el agua, lo que significa que ahora tenemos un aumento de presión a nuestro alrededor. ¿Por qué? Porque de repente estamos rodeados de agua, que también pesa y ejerce presión sobre nosotros. Además, seguimos teniendo la presión del aire de la superficie encima, y eso es muy importante de entender.

Por cada 10 metros que bajas bajo el agua, la presión aumenta un bar. Así, a 10 metros de profundidad tienes un bar de presión del agua, más un bar de la presión del aire de la superficie — dos bares en total a 10 metros. A 20 metros son tres bares, a 30 metros cuatro bares, a 40 metros cinco bares.

Entender los cambios de volumen y densidad

Además de aumentar la presión al bajar, también afectamos el volumen y la densidad. Imagina que inflas por completo un globo en la superficie y le haces un nudo. El aire está hecho de moléculas, así que es algo. Al llevar ese globo bajo el agua, el agua lo rodea y ejerce presión por todos lados. Cuanto más bajamos, más se comprime.

A 10 metros tenemos dos bares de presión, así que el globo se comprime a la mitad de su tamaño — el volumen se reduce a la mitad. El aire no escapa; las moléculas se comprimen más juntas, por lo que la densidad interior aumenta. Al descender, el volumen disminuye y la densidad aumenta, siempre en relación con la presión a la que estás. A 30 metros (cuatro bares) el globo es un cuarto de su volumen; a 40 metros, un quinto.

Compensar los espacios de aire de tu cuerpo

Bajar bajo el agua implica que debemos compensar los espacios de aire dentro de nuestro cuerpo. ¿Dónde están estos espacios? Tenemos los senos paranasales detrás de la cara, conectados por las trompas de Eustaquio a los oídos y los tímpanos. También tenemos el mayor espacio de aire, los pulmones, y un poco de aire entre la cara y la máscara. Por ahora, centrémonos en los oídos, porque es ahí donde sientes la presión primero.

A medida que desciendes, el agua entra en el canal auditivo y empieza a presionar el tímpano, doblándolo ligeramente. Esto no es malo y quizá aún no lo notes. Pero si sigues bajando sin compensar, se vuelve incómodo y con el tiempo el tímpano podría dañarse. No te preocupes — es muy fácil de resolver compensando.

Técnicas para compensar los oídos

Para compensar, creamos la misma presión por dentro que por fuera. El método más común es la maniobra de Valsalva: pellizca la nariz, cierra la boca y exhala suavemente. El aire es empujado hacia las trompas de Eustaquio y el tímpano. Debe hacerse con suavidad — hacerlo con fuerza puede dañar otra cosa. Hazlo tan a menudo como puedas durante todo el descenso.

Si eso no funciona, prueba a mover la mandíbula y girar la cabeza de lado a lado. Si sientes congestión, suénate la nariz antes de bucear, y nunca bucees resfriado. A muchas personas les cuesta compensar al principio — es perfectamente normal, y mejora con el tiempo a medida que aprendes a sentir exactamente cuándo compensar.

Compensa temprano y a menudo durante el descenso. Si sientes dolor, detente de inmediato, avisa a tu compañero y asciende un poco, lenta y suavemente, hasta que puedas volver a compensar. Nunca, jamás, lo fuerces. Ante la duda, pregunta a tu instructor o a un médico de buceo.